Mød personalet
Dedikerede eksperter
Mary Hardison
Yoga instruktør/ejer
Mary Hardison, 200-RCYT, er en fredselskende, sjov-elskende solstråle, hvis motto er altid at elske dit sind, din krop og din ånd, som det er I DAG! Mary har dyrket yoga og meditation til og fra i 10 år, hvor hendes praksis har været mere fokuseret og konsekvent i de sidste 2 år. Det var i løbet af de sidste 2 år med konsekvent praksis, at Mary så, hvor meget Yoga forbedrede hendes sind, krop og ånd, og hun følte sig tvunget til at hjælpe verden til at føle, hvad hun følte - sådan GLÆDE & FRED !! Så hun åbnede Celestial Sunshine Yoga, LLC. i maj 2020 for at sprede glæden, medfølelsen og kærligheden til hendes samfund. Hun modtog sin 200 timers yogalærercertificering gennem Yoga & Ayurveda Center i Pennsylvania i 2020.
Hvis du er på vej til at finde din indre fred og glæde, så er Mary Yoga Instruktøren for dig! Marys klasser er den perfekte blanding af introspektion blandet med bevidste bevægelser, hvilket giver en sjov, men udfordrende session, der efterlader dig en varig positivitet at have med dig hele dagen og fremover.
Om Virtual Studio
VORES MISSION
Vores mission er at forbedre livskvaliteten for mennesker ved at tilbyde yogatjenester, der fokuserer på sind og kropspositivitet gennem positive bekræftelser og opmuntring. Vores motto er, "Husk ALTID at elske din krop, som den er I DAG!"
HISTORIEN BAGEN FOR SELSKabet
Frøet til dette firma blev plantet den dag, hvor ejerens far, Michael Simms, døde af fase IV kræft i bugspytkirtlen den 6. juli 2019. Mary så ham lide i 20 år forud for sin diagnose med ekstreme rygsmerter forårsaget af en arbejdsskade, som hun ikke kunne gøre noget for at hjælpe ham med. Da familien modtog sin kræftdiagnose i januar 2019, så Mary derefter, at hendes far ikke kun led af rygsmerter, men med kemoterapier hver anden uge, der skabte ødelæggelse for hans sind og krop. Marys fokus var derefter at hjælpe hendes mor og søster med at passe ham.
Marias liv ændrede sig den dag, han døde. Hun brugte derefter de næste otte måneder på at forsøge at få mening om hendes fars død. Hun begyndte at meditere dagligt og fandt nogle sessioner, der varede i timevis, hvor hun ville føle sig rolig, fredelig og rolig efterfølgende.
Så var 2020 -pandemien ramt & Marias angst ukontrollabel, hun havde altid lidt af angst, men ikke sådan! Hun led af daglige panikanfald; meditation var ikke en mulighed, da hun ikke engang kunne få et dybt indånding. Derefter huskede hun Yoga, hun havde øvet til og fra i 10 år, så hun besluttede at stoppe med at fokusere på sit åndedrag og begyndte at fokusere på bevægelse - hun vidste, at åndedrættet ville komme til sidst. Hun begyndte at dyrke yoga 2x om dagen, om morgenen for at "starte dagen rigtigt" og derefter om eftermiddagen for at opdatere og forny. Halvandet år senere er hun glad og sund & har fundet fred og glæde!
Det er på grund af de mange år, hvor hun så sin far lide og angsten, Mary følte under en verdensomspændende pandemi, at hun besluttede, at hun ville hjælpe folk med at føle sig godt og være glad, så hun startede dette virtuelle studie for at gøre netop det!